Здравословно хранене

[Recipe in English below] Mini peanøttkopper fylt med deilig kokoskaramell! //8…

[Recipe in English below⬇️]

Mini peanøttkopper fylt med deilig kokoskaramell! //8stk🍽//Plantebasert🌱//Glutenfri// ———————————— —————————————————— Съставки: Peanøttkopper: • 60g peanøttsmør • 50g lønnesirup • 40g havremel • 20g kokosmel • 1ss cocosa_norge pure kokosolje, smeltet • 1-2ss vann • 1/2ts сол Karamell: • 100g kokoskrem • 40g cocosa_norge kokossukker • 1/2ts vaniljepulver ———— ————————————————– ————– Slik gjør du: Peanøttkopper: Rør sammen peanøttsmør, lønnesirup, kokosolje и сол. Tilsett melet og bland godt. Ha i vann etter behov. Del deigen opp i Eight like retailer deler. Kind koppene i mini muffinsformer med paperstrips i bunnen slik at de enkelt kan taes ut. Lag en grop i midten av hver kopp til karamellen. Karamell: Ha kokoskrem og kokossukker i en kjele. La småkoke på medium varme i ca 5min, til tyknet. Rør inn vaniljepulver. Ta koppene ut av formene og fyll de med karamell. Sett i kjøleskapet i 1+ time til karamellen har satt seg. Oppbevar i fryseren за дълго задържане. ————————————————– ————————– ➡️Мини Pb чаши, пълни с кокосов карамел! //Eight чаши🍽//На растителна основа🌱//Без глутен// ———————————— ———————————————- Съставки: Фъстъчени чаши: • 60 г фъстъчено масло • 50 г кленов сироп • 1 с. л. кокосово масло, разтопено • 1/2 ч. л. сол • 40 г овесено брашно • 20 г кокосово брашно • 1-2 с. л. вода Карамел: • 100 г кокосова сметана • 40 г кокосова захар • 1/2 ч. л. ванилия на прах ——- ————————————————– ——————- Метод: Фъстъчени чаши: Смесете първите four съставки от списъка. Добавете двете брашна и разбъркайте добре. Добавете вода, колкото е необходимо. Разделете тестото на Eight равни части. Направете чаши в мини форми за кексчета с хартиена лента между тях, за да се разхлабят по-лесно. В средата на всяка чаша натиснете дупка за карамела. Карамел: Добавете кокосова сметана и кокосова захар в тенджера на среден огън. Гответе 5 минути, като разбърквате от време на време, докато се сгъсти. Разбийте ванилия на прах. Разхлабете чашките с фъстъци от формичките и напълнете всяка дупка с карамел. Поставете в хладилника за 1+ час, за да стегне.

Related Articles

Back to top button