[English recipe below] Hvis du liker gresskar og varme krydder bør du prøve denn…

[English recipe below⬇️]

Hvis du liker gresskar og varme krydder bør du prøve denne chiapuddingen med gresskar! Den gir en perfekt begin på en journey høstmorgen, og lages enkelt dagen i forveien. Чиапудинг с грескар three порции🍽 Plantebasert🌱 Glutenfri🌾 Ingredienser • 6ss chiafrø • 300ml растителна басета melk • 200g gresskarpuré • 2ss lønnesirup • 1ts gresskarkrydder • 1/4ts сол okay og bland godt. La stå 5min og bland igjen. Skru lokket på krukken og sett i kjøleskapet over natten (eller minst 2 timer). 2. Når klar til å spises, fordel blandingen i tre glass eller skåler og server med nøtter, frukt og vanilje yoghurt. ————————————————– ————————– ➡️Ако обичате сезона на тиквените подправки, трябва да опитате този чиа пудинг с тиквени подправки! Това е идеалният начин да започнете една натоварена есенна сутрин и е изключително лесно да се направи предната вечер. Чиа пудинг с тиквени подправки three порции🍽 На растителна основа🌱 Без глутен🌾 Съставки • 6 супени лъжици семена от чиа • 300 мл растително мляко • 200 г тиквено пюре • 2 супени лъжици кленов сироп • 1 чаена лъжичка тиквена подправка • 1/four чаена лъжичка сол 1. Поставете всички съставки в буркан с капак и разбъркайте добре. Изчакайте 5 минути, след което разбъркайте отново. Затворете капака и оставете буркана в хладилника за една нощ (или поне 2 часа). 2. Когато сте готови за консумация, разпределете в три порционни чаши или купички и сервирайте с ядки, плодове и ванилово кисело мляко.