Здравословно хранене

[English recipe below] Denne moussen med en miks av bær er den perfekte hverdags…

[English recipe below⬇️]

Denne moussen med en miks av bær er den perfekte hverdagsdesserten. Den er luftig, uten egg og med masse frisk smak😋 -Med naked 6 ingredienser! //Three порции//Plantebasert🌱//Glutenfri// ———————————— —————————————————— Състав: • 300 г пържен или фризер • 150 мл fullfett kokosmelk • 2-3ss valgfri søtning • 1ss maizenna, løst opp i 2ss vann • 2/3ts агар-агар на прах • 120g tykk, gresk kind йогурт (jeg brukte havre yoghurt) ———— ————————————————– ————– Slik gjør du: Ha bær, kokosmelk, maizenna og søtning i en kjele. La koke noen minutter til bærene blir myke/tinte. Mos blandingen med en stavmikser. Tilsett агар-агар на прах и го пуснете при постоянно нагряване за около 1 минута. Ta kjelen vekk fra platen og tilsett yoghurt. Bruk stavmikseren for å blande godt sammen og gjøre moussen ekstra luftig. Fordel blandingen i serveringsglass og sett kaldt i 4+timer. ————————————————– ————————– ➡️Този вкусен мус от смесени горски плодове е идеалният ежедневен десерт. Той е ефирен, без яйца и пълен със свежи вкусове😋 -Само 6 съставки! //Three порции🍽//На растителна основа🌱//Без глутен// ———————————— ————————————– Състав: • 300 г смес от горски плодове, пресни или замразени • 150 мл пълномаслено кокосово мляко • 2-Three супени лъжици подсладител по избор • 1 супена лъжица царевично нишесте, разтворено в 2 супени лъжици вода • 2/Three чаени лъжички агар-агар на прах • 120 г плътно растително кисело мляко в гръцки стил ———— ————————————————– ————– Метод: Добавете горски плодове, кокосово мляко, царевично нишесте и подсладител в тенджера. Оставете да къкри за няколко минути, за да се размразят/омекнат плодовете, след това използвайте потапящ се блендер и пасирайте до гладкост. Добавете агар-агар на прах и оставете сместа да заври, като разбърквате непрекъснато в продължение на 1 минута, след което изключете котлона. Добавете кисело мляко и използвайте потапящия се блендер, за да разбъркате всичко и да го направите допълнително въздушно. Изсипете сместа в чаши за сервиране и оставете на студено 4+ часа.

Related Articles

Back to top button