Здравословно хранене

Свежа и семпла зимна салата, с печено цвекло полка и клементини. Сервирайте аз…

Свежа и семпла зимна салата, с печено цвекло полка и клементини. Сервирайте го като гарнитура или като питателна закуска, за да продължите. //2 порции🍽//Веган//Без глутен// ———————————— ————————————– Състав: 1️⃣Салата: • 65гр микс от бейби листа • 2 бр. малки полка цвекло • 2 клементини • 1/three нар, без семките • 2 шепи боровинки • 1 авокадо • 1 шепа кашу • 10 чери домата • 1 супена лъжица конопено семе 2️⃣Дресинг от кленов горчица: • 5 супени лъжици орехово масло (или зехтин) • 2 супени лъжици кленов сироп • 1 с. л. ябълков оцет • 2 ч. л. горчица • щипка сол на вкус ——————————– ——————————————– Метод: 1️⃣Салата: Започнете с печене на цвеклото (с кожата) във фурната на 200C/390F, докато вилицата омекне. Обелете и нарежете всички плодове и зеленчуци и ги поставете в голяма купа. Поръсете с ядки кашу (сурови или леко запечени) и конопено семе. Сервирайте с кленово-горчичен дресинг. 2️⃣Кленово-горчичен дресинг: Разбийте заедно всички съставки в малка купа. Сол на вкус. ————————————————– ————————–

Related Articles

Back to top button