Здравословно хранене

Полезните ягодови и боровинкови кръмбл блокчета съчетават нежна коричка, конфитюрен пълнеж…

Полезните хрущяли блокчета с ягоди и боровинки съчетават нежна коричка, пълнеж от конфитюр и топинг със златни трохи във всяка вкусна хапка! Тези блокчета могат да бъдат направени с пресни или замразени горски плодове, което ги прави идеалното целогодишно лакомство! Блатове за натрошени ягоди + боровинки 20 см квадратна форма за торта🍽 Подходяща за вегани🌱 Без глутен🌾 Съставки Пълнеж от боровинки + ягоди • 200 г ягоди, пресни или замразени • 100 г боровинки, пресни или замразени • 1 супена лъжица царевично нишесте, разтворено в 2 супени лъжици вода • 2 супени лъжици подсладител по избор Крамбъл основа • 150 г бланширано бадемово брашно • 150 г валцувани овесени ядки, използвайте GF, ако е необходимо • 80 г масло, разтопено (използвайте без млечни продукти за вегани) • 80 г кленов сироп • 1 ч. л. бакпулвер • half ч. л. сол • 1 ч. л. канела • half ч. л. кардамон 1 Направете пълнежа от боровинки + ягоди. Добавете горски плодове, разтворено царевично нишесте и подсладител в тенджера. Оставете да заври и гответе за 8-10 минути, като разбърквате редовно + намачкайте с вилица, за да помогнете за раздробяването на ягодите. Увеличете малко времето за готвене, ако използвате замразени горски плодове. Изключете котлона и оставете да изстине. 2. Загрейте фурната до 175C/350F. Застелете квадратна форма с размер 20 см с хартия за печене. 3. Направете основата за крамбъл. Добавете всички основни съставки в голяма купа и разбъркайте добре. Добавете 2/Three от основата за натрошаване в застланата тава. Използвайте лъжица, за да създадете равномерен слой. Отгоре намажете със студена горска смес, след което натрошете останалата основна смес отгоре. Печете във фурната за 30 минути или до златисто. Оставете да се охлади напълно във формата, преди да нарежете на барове.

Related Articles

7 Comments

  1. Wow, these bars look absolutely heavenly Ine 😍😍 loving that little squidginess in the middle. And the music sheet, beautiful picture 📸

  2. BeautY ✨
    Hie this is Sidd.. a fitness n lifestyle enthusiast.. let’s follow each other for Vibrance ✨🤗

  3. Berry heaven😍😍 so good to have some frozen berries available in fall and winter ❤️

Back to top button