Здравословно хранене

Единична порция печени овесени ядки с клементини с празнични гарнитури! Весели празници…

Единична порция печени овесени ядки с клементини с празнични гарнитури! Весели празници🎄 //1 порция🍽//Веган//Без глутен// ———————————- ———————————————— Състав: • 50 г валцувани овесени ядки ( half of чаша + 1 супена лъжица) • 120 ml бадемово мляко • 1 супена лъжица обезмаслено бадемово брашно • 1 супена лъжица семена от чиа • 1 супена лъжица кленов сироп • 2 супени лъжици канела • half of чаена лъжичка бакпулвер • 1/three чаена лъжичка сол • 2 чаени лъжички ядково масло по избор • 1 клементина • 8- 10 gf осолени гевречета ———————————————- —————————— Метод: Загрейте фурната до 175°C/350°F. Смесете всички съставки, с изключение на клементина и гевреците, в купа за смесване. Оставете за 5 минути да кисне, докато обелите клементината и я разделите на части. Нарежете всяка секция на половинки. Добавете парченца клементина и гевреци към сместа от овесени ядки и я разбийте бързо. Изсипете сместа в малък, подходящ за фурна съд и печете във фурната за около 20 минути. Поръсете с любимите си топинги! ————————————————– ————————–

Related Articles

Back to top button