Здравословно хранене

домашно приготвени рулца от риба тон с любезното съдействие и съставки за навиване на суши.. …

домашно приготвени рулца от риба тон 🍣🍱 с любезното съдействие на mitsuwa_marketplace и kiana_mills съставки за наблюдение на ролките за суши.. пресни листове нори от червен тон за суши, къс бял зърнест ориз, ориз, оцет, краставици, моркови, топинги от авокадо.. нарязан на кубчета зелен лук, кълнове от люцерна, шрирача, соев сос, сос терияки по избор: пикантен майонеза + бамбукова ролка за приготвяне.. (1) разпределете ориза си и го изплакнете в купа със студена вода, като разбърквате с ръце, докато водата придобие млечнобял цвят (2) добавете ориза към тенджера с вода и гответе според инструкциите на опаковката (не забравяйте да измерите водата) (3) докато оризът се готви, пригответе пълнежа. нарежете зеленчуците си на дълги тънки филийки (в идеалния случай със същата дължина като вашето нори). нарежете рибата тон и авокадото на тънки филийки. (4) след като оризът е готов, смесете няколко струйки оризов оцет. оставете го да изстине, преди да поставите вашата бамбукова подложка за навиване (5) поставете вашето нори с лъскавата страна надолу върху подложката за навиване и разпределете обилно количество ориз равномерно върху норито, оставяйки малко място в далечния край на норито, за да запечата завийте на руло (6) поставете пълнежа си хоризонтално върху ориза и започнете да навивате плътно (гледайте уроци в youtube за този процес!) (7) запечатайте рулото си, като намажете с пръсти малко вода върху последната лента нори, преди да завършите рулото (8) използвайте остър нож, за да нарежете сушито си на равни парчета (9), като добавите вашите гарнитури, за да се насладите!

Related Articles

Back to top button