Здравословно хранене

Готови ли сте да започнете уикенда с вкусна закуска, която е полезна и за вас? T…

Готови ли сте да започнете уикенда с вкусна закуска, която е полезна и за вас? Тези бадемови хрупкави блокчета са най-новата ми мания и съм убеден, че и вие ще ги харесате🤩 Бадемови хрупкави блокчета За квадратна форма 20 см (8″)🍽 Подходящи за вегани Без печене Основа от съставки без глутен • 100 г пресни фурми без костилки • 100 г бадеми (сурови или печени) • 50 г овесени ядки • 50 г зърнастец от елда • 40 г кокосова захар • Three с. л. бадемово масло • 1 с. л. кленов сироп • 2 с. л. кокосово масло, разтопено • 1 ч. л. екстракт от ванилия • 1/Three ч. л. сол Отгоре • 100 г черен шоколад по избор + 1 супена лъжица кокосово масло, разтопено (*1 супена лъжица = 15 г) 1. Поставете всички основни съставки в кухненски робот и обработвайте, докато се образуват малки трохи 2. Натиснете сместа в 20 см квадратна форма за печене, постлана с хартия за печене 3. Отгоре намажете с разтопен шоколад и поставете на студено, докато стегне 4. Нарежете на желаните размери за сервиране и съхранявайте в херметически затворен съд в хладилник или фризер.

Related Articles

Back to top button